Cihangir Pilates

Mirikku u

2 aydır **Cihangir Pilates**’e gidiyorum. Özellikle kolumu güçlendirmek ve donuk omuz problemimi toparlamak için başlamıştım. Yunus hoca gerçekten çok ilgili ve yönlendirici; süreci dikkatle takip ediyor ve hareketleri doğru yapmam için birebir ilgileniyor. Şu an omzum çok daha rahat, kol gücüm belirgin şekilde arttı. Hem profesyonellik hem de samimi ortam açısından kesinlikle tavsiye ederim.

cagla KOSEOGULLARI

Yaklaşık 12 yıldır hayatımın farklı dönemlerinde ara verip tekrar başladığım ama her seferinde geri dönmek istediğim tek pilates salonu burası. Özellikle Yunus Hoca’nın yaklaşımı, bilgisi ve ilgisi benim için her zaman çok kıymetli oldu. Zaman içinde Görkem Hoca ve Zeliş Hoca ile de çalışma fırsatım oldu; hepsi alanında gerçekten deneyimli, dikkatli ve ilgili. Şu anda özellikle Görkem Hoca ile devam ediyorum ve sürecimden çok memnunum. Hem doğru çalıştığımı hissediyorum hem de her derste birebir takip ve özen görüyorum. Diğer hocaların da her zaman aynı profesyonellik ve ilgiyi göstermesi burayı benim için güvenli ve vazgeçilmez bir yer haline getiriyor. Burada egzersizler bilinçli ve disiplinli bir şekilde ilerliyor; düzenli geldiğinizde farkı net olarak görüyorsunuz. İyi ki var 💙

Melek Ölçüm

Cihangir Pilates’de Reformer Pilates ile tanışma fırsatı buldum ve bu süreç benim için gerçekten çok değerliydi. Bir aylık program boyunca eğitmenim Zeliha bana inanılmaz derecede fazla şey kattı. Duruşuma nasıl dikkat etmem gerektiğini, hangi kasları aktif kullanmam gerektiğini ve cihazlarla nasıl doğru çalışacağımı sabırla öğretti. Gerçekten çok yoğun ve verimli bir süreç geçirdik; kısa sürede birçok farklı çalışma denedik. Bu da bana cihazlarda kendimi güvende hissetmem için çok sağlam bir temel oluşturdu. Özellikle başlangıçta yaşadığım çekingenliği ve “yanlış yaparım” korkusunu tamamen aşmamı sağladı. Zeliha tarif etmesi zor derecede iyi bir eğitmen. Kendisine emekleri ve desteği için çok teşekkür ediyorum. Cihangir Pilates ekibine de gelecekte bol başarı diliyorum

Elif sözen

İstanbul'da gidebileceğiniz en iyi pilates salonu olabilir. Yunus Korkmaz'ın uzun yıllar boyunca edindiği deneyim, güler yüzü, ilgi ve alakası, iletişimindeki incelik ve karakteri ile şeklini almış bir mekan. Hocaların her biri oldukça deneyimli, disiplinli ve kaabiliyetliler. İster ilk kez pilates yapıyor olun, isterseniz bu konuda yıllar boyu çalışmış olun, Cihangir Pilates'e geldiğinizde yepyeni bir vizyon ile tanışacaksınız. Hem vücudunuzun hem zihninizin sağlıkla şekillendiğini göreceksiniz. Yunus ve Necati Hoca başta olmak üzere burada eğitmenler her dersinizde kesinlikle size özel bir uygulama ile çalışma yapıyorlar. Bölge bölge çalışmanın yanı sıra, nefes düzenlemesi ve stres yönetimi ile de kendinizi daha güçlü hissediyorsunuz. Mutlaka gidin. Zihniniz, ruhunuz ve bedeniniz size teşekkür edecek. Tertemiz bir mekan, her ayrıntısı incelikle düşünülmüş. Müzik zevkinden kahve seçimine, lavabolarındaki bakım ürünlerine kadar. Seviyoruz!

ozlen taneri

70 yaşındayım, 10 küsür senedir Cihangir Pilates’in müdavimiyim. Geçmeyen ense, sırt, omuz ağrılarım ve bel fıtığım vardı. Düzenli ve bilinçli çalıştırmalarla artık 50li yaşlarımdan daha sağlıklı hissediyorum. Ağrılarım geçti, bel fıtığım düzeldi. Hocalarımız çok profesyonel ve güler yüzlü. Cihangir Pilates ikinci evimiz gibi.